Apesar de estarmos numa região montanhosa são vários os desportos naúticos que aqui se podem praticar. Um deles é a canoagem, que pode ser praticada em rios, represas ou lagos, em águas calmas ou agitadas. Muitas das empresas de desporto e aventura da região organizam passeios dedicados a esta modalidade, que proporcionam momentos relaxantes de convívio e lazer. O Douro Internacional, o Mondego e o Zêzere possuem características ímpares para a prática da canoagem em águas planas, acompanhada por uma paisagem de rara beleza, com escarpas vertiginosas e margens desertas. Mas também há Motonáutica, aliás, nas águas de Barca d`Alva costuma realizar-se todos os anos o Grande Prémio de Motonáutica.